الحامض النووي و طول العمر

هل يمكن لاختبار الحمض النووي أن يتنبأ بطول عمرك؟؟؟؟

ربما تكون قد سمعت عن الحمض النووي DNA. ولكن هل سمعت عن التيلوميرز من قبل؟ هل تعلم أنها مؤشرات لطول عمرك.

لا يوجد في عالم الطب كرة بلورية نستطيع أن نتنبأ من خلالها عن عمرك وكم ستعيش؟ ولكن تزعم بعض الاختبارات الخاصة أنها ستقدم فكرة مثيرة حيث قدمت لمحة عن طول التيلوميرز وعلاقتها بعمر الانسان فالتيلوميرز عبارة عن أغطية واقية عند نهاية الكروموسومات في خلايا جسمك.

يقول أحد المختصين "يبدو التصور جذابا وتبدو الفكرة رائعة ولكن لا يشترط ذلك أن تكون صحيحة"

تعرف على التيلوميرز

أنت تعلم أن كل خلية في جسمك تحمل مجموعة من الجينات الخاصة بك. تتجمع هذه الجينات معاً في شرائط طويلة تسمى الكروموسومات وتظهر في صورة أزواج. فنحن لدينا 23 زوجاً في كل خلية وفي نهاية كل كروموسوم توجد أغطية واقية تعرف بالتيلومير والتي تحافظ على الكروموسوم من التلف عند انقسام الخلية.

يتكون التيلومير من آلاف من أجزاء الحمض النووي المستهلكة ففي كل مرة تنقسم فيها الخلية يؤثر ذلك على طول التيلومير ولكن عندما يقصر بصورة كبيرة ولا تستطيع أن تحمي الكروموسومات في الاغلب تموت الخلية لذلك قصر التيلوميرز يعنبر مؤشر لعمر الخلية.

ما هو قصر التيلومير؟

قد يخطر على بالك بعض الأسئلة مثل ما هو طول التيلوميرز عند ميلادك؟ وكم ستفقد من طولها خلال عمرك؟ ولكن الإجابة أن ذلك يختلف من شخص لآخر ويختلف بناء على جينات الشخص ونظام حياته.

ولكن هل تؤثر العادات غير الصحية على طول التيلوميرز؟ نعم فالعادات غير الصحية مثل التدخين وتناول الوجبات السريعة والسمنة وعدم ممارسة الرياضة والتوتر المزمن كلها عوامل تتجمع مع قصر التيلوميرز.

فكلما قصر التيلوميرز يتوقع العيش لفترة أقصر وزيادة معدلات الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.

ما هو اختبار التيلومير؟

توعد اختبارات التيلومير التجارية بأنها تكشف عن طول التيلومير زاعمه أن هذه المعرفة سوف تخبرك بعمرك البيولوجي مما يساعدك على اختيار نظام حياة أفضل. ومن إحدى الوسائل لإجراء هذا الاختبار عن طريق الانترنت وتصل تكلفته إلى 100 دولار أمريكي.

حيث تبيع لك الشركة أداة للمنزل تسمح بأن ترسل فيها الحمض النووي (عن طريق نقطة دم أو مسحة من الخد) وبعد أسابيع قليلة تظهر النتيجة ومن خلالها تعرف طول التيلوميرز. كما توجد طرق أخرى بأن تطلب من الطبيب إجراء هذا الاختبار ولكن تكون أكثر كلفة لأنك ستدفع مرتين مرة للطبيب ومرة للاختبار.

هل اختبار التيلومير دقيق؟

إن مدى دقة العديد من اختبارات التيلوميرالتجارية غير مؤكد. حيث يوجد عدد قليل من الطرق المنشورة لقياس التيلومير. كما لا يوجد إشراف من الحكومة على دقة هذه الاختبارات. وحتى لو افترضنا دقة هذا الاختبار فلا توجد صورة حقيقية عن العمر البيولوجي أو مدى سرعة قصر التيلومير. لكي تحدد ذلك فانت بحاجة إلى المزيد من الاختبارات.

كم من الاختبارات تحتاج؟ نحن في مجال البحث أجرينا اختبارات على فترات سنة وثلاث وخمس وعشر سنوات. فبعض الناس ترى تغير في ثلاث سنوات والبعض خمس تعتمد على التغير في الحالة الصحية لكل شخص.

ماذا يجب عليك فعله لكي تحافظ على التيلوميرز؟

لا يهم نتيجة اختبار التيلوميزر فما زال العلماء في بداية الامر حيث يقول أحد الأطباء " ليس معنى قصر التيلوميرز شيئا سيئا قد يحدث وليس معنى طوله يضمن لك عدم حدوث شيئاً غير مرغوب فيه. “ولكن نتيجته قد تساعدك في تغيير أسلوب حياتك للأفضل فمثلا تتناول طعاما صحيا وتسعى لإنقاص وزنك وتتوقف عن التدخين وتقلل من التوتر. حيث يوجد الكثير من الأدلة ان أسلوب الحياة الصحي هو واقي للتيلوميرز.

ويبقى السؤال هل انت فعلا بحاجة ان تدفع لتجري هذا الاختبار؟

يرد أحد المختصين " إن الغرض من أي اختبار أن يخبرك ماذا سيحدث وماذا ستفعل نتيجة له ولكن هذا الاختبار لا تنطبق عليه هذه المعايير."

ما هي مشكلة طول التيلوميرز؟

على الرغم من أن التيلوميرز الطويلة ترتبط بطول العمر ولكن ترتبط أيضا بمرض السرطان حيث ان خلايا السرطان تنقسم بدون سيطرة عليها مما يعمل على تقصير التيلوميرز. فخلايا السرطان من الممكن أن تغير من إنزيم تيلوميريز الذي يعمل على استقرار وإطالة التيلوميريز.

هذا يعتبر مفيدا لخلايا السرطان حيث تتمكن من الانقسام بدون سيطرة عليها وبالطبع هذا ليس بالشيء الجيد للمريض.